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Ich bin von diesem Training überzeugt. Daher gebe ich dir eine uneingeschränkte 60-Tage-Geld-zurück-Garantie. Wenn du nicht zufrieden bist, schreibe einfach eine formlose Nachricht über das Kontaktformular. Die Rückbuchung wird veranlasst!
Was mir an dieser Art von Training gut gefällt ist, dass man nicht irgendwo hinfahren muss, sondern jederzeit und zeitlich ungebunden zu Hause Sport treiben kann. Das "Drumherum" eines Fitnesscenters existiert hier einfach nicht und man kann sich völlig aufs Training und vor allem seinen Körper konzentrieren.
Neben meinem regelmäßigen Klettertraining empfinde ich das 20 Minuten Training als eine sehr gute Ergänzung für die Grund- und Kraftausdauer der beim Klettern nicht beanspruchten Muskeln. Einmal durchgeführt macht das 20 Minuten Training auf jeden Fall Lust auf mehr - danke!
Ich finde Dein Trainingsprogramm super! Nach langer Zeit der körperlichen Vernachlässigung habe ich endlich ein Trainingsprogramm, das ich überall machen kann. Toll sind auch die Motivationstipps, denn sie haben mir geholfen das Training auch wirklich zu machen. Außerdem sind die Trainingseinheiten extrem kurzweilig und man merkt gar nicht, dass die Trainingszeit schon vorbei ist.
Hallo Robert, halte dein Training jetzt seit drei Wochen durch. Ich mache das Ausdauer-Workout kombiniert mit den Übungen mit Trainingsband. Fühle mich schon viel wohler und meine Nackenschmerzen sind besser, obwohl ich erst seit kurzem trainiere. Ich mache dein Training abends vor dem Schlafengehen; habe es sozusagen als Gute-Nacht-Ritual eingeführt. Diese 20 Minuten kann man sich locker Zeit nehmen.
Ich bin eigentlich der volle...
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